抱怨不如换个表达方式 袒露心声反而能剖析问题症结  

作　　者：武志红[1] 张德芬 

机构地区：[1]北京大学 [2]华语世界

出　　处：《自我保健》2020年第2期49-49,共1页Self-Care

摘　　要：我们经常会向他人倾诉不满,抱怨有些事务的不公。其实所有引起我们不满的人和事,都不是绝对的,是你对这些人和事的看法和反应,让其成为令你不满意的人和事。因此与其埋怨那个人或那件事情,不如回过头来正视自己内在的脆弱和伤痛。

关 键 词：问题症结 抱怨 表达方式 正视自己 心声 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]