运动生理学在体育教学和训练中的运用  

作　　者：郅西豪 

机构地区：[1]桂林电子科技大学海洋工程学院,广西北海536000

出　　处：《佳木斯职业学院学报》2020年第2期174-175,共2页Journal of Jiamusi Vocational Institute

摘　　要：随着社会经济发展,人们对于身体健康的重视度越来越高,学生在学校除了学习专业的理论知识外,还要通过体育教学锻炼出强健的体魄,使学生在吸收知识的同时能够健康快乐地成长。在体育课程中,教学内容和训练方法逐渐增多,各种应用学科如运动医学、运动解剖学和运动生理学等都应用于体育教学与训练之中,这些学科都是研究体育教学的重要理论基础。就运动生理学来说,它是专业体育院校和一些普通高校与体育相关专业的必修基础课程,能够为体育教学和训练的指导提供科学的理论依据。对于体育专业的学生而言,在教学中培养出专项体能必须要借助与专项有关的训练方式方法,运动生理学作为一门辅助体育运动和研究身体机能规律的学科,在提高人体平衡能力和肌肉控制能力等方面都能够起到很好的教学效果。因此,要想切实地提高体育教学质量,就要科学合理地将运动生理学运用于体育教学和训练之中。本文就围绕运动生理学在体育教学和训练中的运用展开了研究分析,以期为优化体育教学和训练方法奠定理论基础。

关 键 词：运动生理学 体育教学 训练 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]