小动作对付老寒腿  

作　　者：柴小姝[1] 

机构地区：[1]广州中医药大学

出　　处：《保健与生活》2020年第1期22-22,共1页Healthcare & Life

摘　　要：天气寒冷,许多老寒腿患者的苦恼又来了。我的一位长辈这几年就常有腿脚冰冷、麻木、酸痛的症状,下雨天和天气冷时,走路都很困难。于是我教了他一个对治疗老寒腿很有益的动作,方法很简单,就是在仰卧的时候弯曲膝关节,然后双手抱膝做前后滚动,就像不倒翁一样。

关 键 词：不倒翁 老寒腿 膝关节 天气 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]