睡前揉小腹 缓解夜尿多  

作　　者：黄如谊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2020年第1期57-57,共1页Healthcare & Life

摘　　要：中医认为,夜尿多为肾气虚衰所致。每晚睡前按摩小腹,可缓解此症。方法:睡前平躺在床上,两手叠放在小腹上,右手在上,左手在下,按顺时针方向环形按摩100圈,以小腹有温热感为宜。

关 键 词：夜尿多 肾气虚衰 顺时针方向 睡前 小腹 缓解 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]