奶水不足 三款汤粥来帮忙  

作　　者：王弋 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2020年第3期42-42,共1页Healthcare & Life

摘　　要：喂母乳的新妈妈,最担心的就是奶水不足。但是在哺乳初期,新妈妈往往会出现乳汁不足的现象,宝宝也会因此哭闹不断,很多新妈妈会出现不良的心理状况。乳汁不足的原因很多:分娩时过度紧张;宝宝早产、难产,过于忧虑宝宝的健康;其他社会心理刺激造成的精神负担等。这些因素都可引起乳汁分泌减少。家人应帮新妈妈解除精神负担,及早让宝宝吮吸乳头、刺激乳房,使乳房及时分泌乳汁。下面给正在坐月子的妈妈们推荐几款有助于下奶的汤粥,烹调方法简单方便。

关 键 词：过度紧张 分泌乳汁 心理刺激 乳汁不足 乳汁分泌 坐月子 烹调方法 心理状况 

分 类 号：R17[医药卫生—妇幼卫生保健]