“六诀”养心人不病  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2020年第2期64-64,共1页

摘　　要：明代文学家瞿祐说:“养生之法,以养心为主。心不病则神不病,神不病则人不病。”他研究、实践养生之道,得享高寿87岁。心理健康是人健康长寿的基石,“养心”就是拥有心理健康的重要方法。人的健康从后天因素分析,主要有六大因素,即心理健康、生活规律、营养合理、运动适当、医药保健、环境良好。

关 键 词：后天因素 养心 健康长寿 养生之道 心理健康 医药保健 养生之法 营养合理 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]