激活后增强效应的影响因素探究  

作　　者：王宇晨 王月嫣 李春雷[1] 

机构地区：[1]北京体育大学,北京100084

出　　处：《拳击与格斗》2020年第6期79-79,共1页Boxing & Fight

摘　　要：激活后增强效应近年来一直是体能训练的热点研究问题,并在实践训练与比赛中被广泛运用。本文通过对激活后增强效应相关文献的梳理,对激活后增强效应的生理影响因素进行了述评,总结出五点对激活后增强效应影响程度最大的因素,分别为肌肉力量、肌纤维类型、训练水平、爆发力-力量比值、年龄与性别,为实践应用提供理论指导作用。

关 键 词：激活后增强效应 力量 爆发力 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]