立春Don't miss it!这6个养生食谱要收藏  

作　　者：高旭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2020年第3期68-69,共2页Health for Everyone

摘　　要：立春过后,人休各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过來,这一时期一定要做好养生调竹。春季养生应顺应阳气自然生发舒畅的特点,饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。

关 键 词：阳气 饮食调养 立春 酸收 春季养生 苏醒 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]