补钙还需补维生素K2  

作　　者：李树壮[1] 

机构地区：[1]大连医科大学

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2020年第2期18-18,共1页Family Health

摘　　要：“领钙入骨”有三大要素传统补钙方法是增加钙和维生素D的摄入。钙在肠道的吸收比较困难,提高钙在肠道的吸收是补钙的关键,增加钙和维生素D的摄入,提高血钙就可以促进骨骼健康生长,防治骨质疏松症。而真正的补钙不仅仅是为了提高血钙水平,而是应把大部分的钙补到骨骼中去。

关 键 词：血钙水平 骨质疏松症 维生素D 维生素K2 骨骼健康 补钙 三大要素 肠道 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]