弹拉搓揉耳常健,疏通经脉除病患  

作　　者：杨峰[1] 

机构地区：[1]河南省南阳市第一人民医院中医科

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2020年第3期46-46,共1页Home Medicine

摘　　要：耳宜常弹,是历代养生家推崇的保健方法。古人云:“肾气通耳健全身,弹拉搓揉除病患。”唐代大医孙思邈,相传他活到141岁才仙游,他的养生十三法,又名耳聪明法,“耳常鼓”是其中之一。明代养生家冷谦享有150岁高龄,他的养生十六宜中有“耳宜常弹”。乾隆是中国历代皇帝中的长寿之最,活了89岁,他的养生“十常”中也有“耳常弹”。可见,耳朵在养生中的重要性得到众多养生家的认可。

关 键 词：养生家 养生十六宜 孙思邈 肾气 保健方法 十三法 冷谦 中国历代皇帝 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]