老来要有“趣”  

作　　者：段红梅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第3期1-1,共1页

摘　　要：老人从岗位上退下来以后,怎样才能让自己的晚年生活过得有意义,怎样才能保持身体的健康长寿呢?其实很简单,关键是要有一个良好的心理状态。拥有“五趣”。情趣良好的心态才是健康的基础,做到精神饱满,心境开朗,少私寡欲,顺其自然。此外,还应让晚年生活过得更有意义,把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会生活中去。

关 键 词：精神饱满 少私寡欲 顺其自然 健康长寿 晚年生活 稳定和谐 良好的心态 良好的心理状态 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]