了解棘上韧带炎,远离腰背痛  

作　　者：张猛 

机构地区：[1]北京市财会学校

出　　处：《新体育（社会体育指导员）》2019年第6期66-67,共2页Social Sports Instructior

摘　　要：腰背痛在人们的日常生活或运动中,是较为常见的一种现象,其实很多是因棘上韧带炎引起的疼痛,症状不是十分明显,经过适当休息或治疗可缓解症状,但很容易反复,形成慢性棘上韧带炎。一旦患上棘上韧带炎,对于人们的日常生活和运动都有关不良影响。因此充分了解棘上韧带炎的特点、产生原因、预防和治疗等是十分必要的。

关 键 词：腰背痛 棘上韧带炎 缓解症状 日常生活 预防和治疗 不良影响 适当休息 运动 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]