老年朋友多唱歌 情绪愉悦益长寿  

作　　者：张正修 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开心（老年）》2020年第1期63-64,共2页

摘　　要：生活中很多老年人喜欢唱歌,其子女可能觉得老人这样做很吵,但这对老年人的身体是有好处的,所以老人爱唱歌的话,请不要阻止。唱歌其实是一项非常健康的活动,对老年人身心都好处多多。释放激素:研究显示,压力会影响人体的免疫系统。

关 键 词：老年人 呼吸功能 免疫系统 发声技术 呼吸法 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]