吃出美丽肌肤,你还缺哪些营养元素  

作　　者：蒋婷 

机构地区：[1]不详

出　　处：《37°女人》2020年第5期66-66,共1页37°Women

摘　　要：人人都希望自己肤如凝脂吹弹可破,然而有一部分人的皮肤却不尽人意,或粗糙,或暗沉、缺乏光泽。想拥有美丽肌肤,除了外部保养,还要学会吃,由内而外去呵护肌肤,才能让肌肤散发迷人光彩。水分:水是人体中含量最多的成分,人的生命每时每刻都不能缺少水。当人体水分减少时,会使皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

关 键 词：维生素 食物来源 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]