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出　　处：《应用写作》2020年第3期26-26,共1页Applied Writing

摘　　要：俯背吃力当心心脏病美国《生理学杂志》刊登的一项研究发现,双腿站立时,俯背无法触摸到脚尖,可能和动脉僵硬度有关,是心脏疾病的前兆。专家认为,每天5分钟的伸展练习就能改善这种状况,可从脖子开始,逐渐延伸到肩部、臂部、背部和小腿部位,对促进血液循环和关节健康很有帮助。

关 键 词：动脉僵硬度 心脏疾病 心脏病 生理学 伸展练习 关节健康 小腿 促进血液循环 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]