人体缺蛋白质六迹象  

作　　者：萧忠彦 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第4期65-65,共1页

摘　　要：蛋白质是人体必需的营养元素,如果摄入过少,身体会有一些迹象。渴望咸或甜的食物蛋白质减缓了糖进入血液的速度,有助于保持血糖的稳定。低蛋白质、高碳水化合物的饮食会迅速把糖释放入血液,此时胰岛素就会迅速调节,使血糖下降,产生对甜味或咸味食物的渴望。

关 键 词：高碳水化合物 食物蛋白质 胰岛素 血糖下降 营养元素 人体 血液 迹象 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]