高中背越式跳高“背弓”练习方法研究  

作　　者：诸泽诚 

机构地区：[1]浙江省慈溪市观城中学

出　　处：《田径》2020年第5期58-59,共2页Track and Field

摘　　要：在高中体育教学中开展背越式跳高教学,不仅是教学大纲规定的要求,也是发展学生运动技能、提升学生身体素质的有效途径。虽然背越式跳高是目前跳高比赛中最常见的采用方法,但是由于其学习难度大、对于学习者身体素质要求高、教学周期长等原因,故在高中体育教学中的效果一直不甚理想。为了打破这一局面,提高背越式跳高教学在高中阶段的教学质量,帮助学生以更好的身体状态应对繁重的学习任务,本文着力对背越式跳高中的动作要点"背弓"的练习方法进行了探讨,提出了一些有效的方式和手段,以促进学生对"背弓"动作的掌握。

关 键 词：高中 背越式跳高 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]