十二时辰养生法  

作　　者：语诺(汇编) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学之友》2020年第6期68-69,共2页Friend of Science Amateurs

摘　　要：中国古人的一天,被分为十二个时辰。我们走在被时辰划分的分秒里,与春天告别,迎来朝气蓬勃的夏季。古人的一个时辰等于现在的两个小时。老祖宗认为,每个时辰都有不同经脉"当值",养生也需要顺应身体节律,注重日出而作,日落而息。本期绿色氧吧,小编带大家感受十二时辰养生法,读懂了时辰,就读懂了中国人的一天。

关 键 词：时辰 十二个 经脉 十二时辰养生法 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]