弹力带在高校大学生体育教学中的运用  

作　　者：李一丁 

机构地区：[1]天津商业大学宝德学院体育教研室,天津市300384

出　　处：《科学大众（智慧教育）》2020年第6期186-186,共1页Popular Science

摘　　要：随着体育教学质量的不断提高,在体育课程的教学过程中,可以借助辅助训练器械对大学生的身体素质进行改善。本文主要研究如何将弹力带这种便捷小巧的力量训练辅助工具运用到高校大学生的体育教学中。使得大学生在上体育课中除了学习体育课技能之外,还能在课堂中针对性地提高自身力量和激活神经肌肉。

关 键 词：弹力带训练 高校大学生 体育教学 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]