高校课外体育锻炼对学生体质健康影响的研究  

On the Influence of Extracurricular Athletics on Students’ Physical Health in Universities

作　　者：崔振宇[1] CUI Zhenyu

机构地区：[1]山西金融职业学院,山西太原030001

出　　处：《普洱学院学报》2020年第3期74-76,共3页Journal of Pu'er University

基　　金：山西金融职业学院校级项目:山西金融职业学院体育课程改革背景下体育教学方法创新性研究报告(20170121)。

摘　　要：随着交通工具、网购、外卖等行业的飞速发展,导致大学生日常体育锻炼缺乏,体质下降。为增强学生体质,各高校在体育改革和学生身体素质提升方面也做了大量工作,而加强课余体育锻炼是提升学生身体素质与体质健康水平的有效手段之一。以兴趣为导向的高校课外体育锻炼,是现代高校学生体育教育的重要构成。加强大学生课外体育锻炼,可以增强大学生对体育运动的兴趣,提高广大学生的身体素质,对促进大学生的体质健康有着积极作用。

关 键 词：高校 体育锻炼 大学生 体质健康 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]