田径运动训练中弹力带的运用探究  

作　　者：方放[1] 

机构地区：[1]长春中医药大学,吉林长春130117

出　　处：《文体用品与科技》2020年第14期49-50,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：弹力带俗称"橡皮带",是一种有着良好延展性和弹性的塑胶带,既美观大方又便于携带。也正是因为如此它在体育运动中经常被应用,一方面能够锻炼全身肌肉,另一方面也能够在专项体育运动中达到良好的辅助作用。本文主要对田径运动训练中的弹力带运用进行了分析,希望能为田径运动的开展提供一些有益的建议。

关 键 词：田径运动 弹力带 运用 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]