百分之五规则  

作　　者：梅尔·施瓦茨 

机构地区：[1]不详

出　　处：《新一代》2020年第7期39-39,共1页The New Generation

摘　　要：我刚开始当心理治疗师时,遇到过一对夫妇客户。他们陷入无休止的争吵之中,看他们吵架就像看着乒乓球来来回回,但是没人得分。在一次会谈中,我试图寻找一种方法帮他们放慢脚步、相互倾听,突破僵局。我先向丈夫约瑟夫发问:“你能不能从海伦娜的话里找出你可能会同意的一小部分?只要能找到5%你愿意认可的就行,先不用去想剩下95%你不认可的部分。”我告诉约瑟夫不要抵抗直觉,既不能有防卫心理,也不要像乒乓球比赛一样试图取胜。

关 键 词：乒乓球比赛 心理治疗师 防卫心理 放慢脚步 相互倾听 发问 约瑟夫 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]