少白头“吃得消”吗  

作　　者：张春梅[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京潞河医院营养科

出　　处：《大众健康》2020年第8期88-89,共2页WELL-BEING

摘　　要：对于早生白发的人,我们能做的只有减缓恶化。平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康才是让我们健康的基石。头发是我们皮肤的附属器,亚洲人的头发以黑色为主,主要依赖于黑色素的产生。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍。

关 键 词：黑色素颗粒 毛乳头 戒烟限酒 附属器 少白头 平衡饮食 适量运动 心理健康 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]