处暑到,三款滋阴润燥养生菜,助你安体强身  

作　　者：海燕的厨房(文/图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《康复》2020年第8期29-31,共3页

摘　　要：今年8月22日,处暑。"处"是停止的意思,处暑的到来,标志着炎热天气渐进尾声,天气已向凉爽过渡。然而在处暑时节,白天燥热,早晚凉爽,人体消耗大,所以,在饮食上宜滋阴润燥,以补气补血为佳。本期"健康煮张",为大家推荐三道养生菜,应季而食,助大家安体强身!

关 键 词：炎热天气 滋阴润燥 养生菜 凉爽 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]