秋季煲汤,这些蔬菜最补人  

作　　者：陈嘉宁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《烹调知识》2020年第9期15-15,共1页Cooking Knowledge

摘　　要：秋季是一个非常适合养生的季节,春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,特别是利用饮食养生的人更是非常的多。不少人在秋季会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等,不妨多进补汤水来抵抗秋燥。那么秋季喝什么汤养生呢?

关 键 词：饮食养生 大便干结 皮肤瘙痒 咽干口渴 鼻干燥 滋补 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]