夏季老年人如何养生  

作　　者：春雨 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康之友》2020年第13期61-61,共1页Our Health

摘　　要：夏季老年人如何养生?现代的老年人越来越注重养生了,老年朋友不妨看看下文。夏季老年人如何养生之跑不如走运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病,很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。

关 键 词：脑血管意外 呼吸短促 机体缺氧 机体耗氧量 心肌梗塞 支气管炎 养生 老年人 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]