青少年女子400m运动员全程速度节奏特征实证研究  

作　　者：王珺 黄召毅 

机构地区：[1]济南市技师学院基础部,山东济南250115

出　　处：《文体用品与科技》2020年第17期19-21,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文使用高速摄像机现场拍摄国内两次比赛中青少年女子400m运动员的录像资料,运用录像分析、数理统计等研究方法,通过对比分析青少年女子400m运动员与我国优秀女子400m运动员全程速度节奏特点,研究青少年女子400m运动员全程速度节奏变化的规律特征,并依照优秀运动员全程速度节奏特征,建立青少年女子400m运动员各分段时间模式量化标准。结果表明:(1)青少年女子400m运动员应合理分配各分段时间,控制前半程用时,减少后半程用时,缩小前后半程时间差,这是赢得比赛的关键;(2)青少年女子400m运动员全程速度呈现出"此消彼长"的变化特点,表明运动员应合理把控全程速度节奏,延长磷酸原系统供能能力,是保证后半程速度稳定的基础;(3)青少年女子400m运动员合理控制最快分段速度,避免过度动用速度储备,降低后两个100m分段速度下降率,减小全程速度波动幅度,是取得优异成绩的重要保障;(4)优秀女子400m运动员比赛全程表现出:能合理控制前半程时间及最快分段速度,降低了后两个100m分段速度下降率,使得全程速度波动较小,呈现出较好的速度节奏变化特征。

关 键 词：青少年 400m 女子 速度节奏 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]