加强技能学练与套路创编 提升学生自主锻炼能力——人教版《普通高中教科书体育与健康必修全一册》健身健美操教材介绍与实施建议  

作　　者：姚明焰[1] 胡滨[2] 陈世雄[2] 刘畅 

机构地区：[1]北京师范大学体育与运动学院,100875 [2]人民教育出版社体育编辑室,100081 [3]中国人民大学附属中学朝阳学校,100028

出　　处：《中国学校体育》2020年第8期6-8,共3页

摘　　要：健身健美操运动的开展受场地限制较小,对发展力量、灵敏、柔韧和心肺耐力,提高身体协调性、节奏感和表现力具有积极的作用。根据《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》(以下简称《课程标准》)的规定,体操类运动为必修必学的六个运动技能系列之一。健身健美操是体操类运动中的重要运动项目,深受广大高中学生,尤其是高中女生的喜爱。

关 键 词：健身健美操 体育与健康 身体协调性 心肺耐力 《课程标准》 场地限制 高中女生 运动技能 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]