食少寿长  

作　　者：郭旭光 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2020年第9期I0001-I0001,共1页

摘　　要：饮食自倍,肠胃乃伤。--《黄帝内经》我国古代的养生学家都十分重视节食,主张“食少”,《黄帝内经·素问·脏气法时论》说:“谷肉果菜,食养足之,无使过之,伤其正也。”《黄帝内经·素问·痹论》指出:“饮食自倍,肠胃乃伤。”

关 键 词：黄帝内经·素问 脏气法时论 《黄帝内经》 痹论 饮食 肠胃 养生学家 

分 类 号：R22[医药卫生—中医基础理论]