苏轼养生说  

作　　者：潘焕新 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2020年第10期46-46,共1页SENIORLIFE

摘　　要：身为文学家的苏轼,善于利用各种食材延年益寿。他在《东坡杂记》里,记载一则常年服食生姜延寿的轶事。话说他的杭州做官时,有一天到净慈寺去游玩,并拜见方丈。这位方丈年逾八旬,仍然鹤发童颜,精神矍铄。苏轼十分好奇,问他有何妙方可以延年益寿?方丈微笑着说:“老衲每日用吾皮嫩姜切片,温开水送服,已食40余年矣。”原来,这老和尚有服食姜片的嗜好。随后,苏轼在文章里多次提到自己“食姜”或“食姜粥”,并赞叹说“甚美”。这是因为生姜可益脾胃,散风寒,预防心肌梗死。

关 键 词：苏轼 老和尚 服食 净慈寺 延年益寿 方丈 

分 类 号：I20[文学—中国文学]