轻断食晚餐减肥靠谱吗  

作　　者：于康[1] 

机构地区：[1]北京协和医院

出　　处：《健康博览》2020年第10期64-64,共1页Health Review

摘　　要：前阵子热播剧《三十而已》中,有一个情节引起了大家热议。在剧中,男主角许幻体检发现自己得了脂肪肝,妻子为了丈夫的健康,要求他断食晚餐,只喝果蔬汁,并陪他一起做,还言称“断食晚餐是全球最流行,也是最健康的生活方式”。那么,断食晚餐真的健康吗?

关 键 词：果蔬汁 断食 男主角 减肥 热播剧 脂肪肝 晚餐 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]