艺术治疗:抒发情绪助自省  

作　　者：王东梅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2020年第19期70-71,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：所谓艺术治疗,就是通过艺术创作,提升一个人的身心灵状况,特别之处在于创作过程中牵涉个人创造能力的同时,也帮助开拓个人解决问题的角度和方式,加强个人管理自身的行为和提高个人感觉的敏感度、减轻压力,还有增进个人自我感觉以及自省能力。因此,艺术治疗,可说是一个疗愈洗涤的过程,帮助身心灵的全面整合。

关 键 词：自我感觉 自省能力 艺术创作 身心灵 全面整合 减轻压力 敏感度 特别之处 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]