跆拳道品势中的柔韧素质相关研究述评  

作　　者：田浩钰 

机构地区：[1]山西师范大学体育学院,山西临汾041000

出　　处：《拳击与格斗》2020年第20期100-101,共2页Boxing & Fight

摘　　要：在跆拳道品势项目中,运动员柔韧性的好坏在很大程度上制约着其品势发展的水平,也对其品势竞赛成绩有决定性的影响。通过四年的跆拳道品势研学,结合自身训练和比赛经验,运用文献资料法和逻辑分析法,从动作特点出发,对柔韧性在跆拳道品势部分难度动作中的重要性进行分析,并提出相应柔韧素质训练方法,为品势运动员科学发展柔韧素质及教练员在今后的训练中制定针对性的训练方案提供参考。

关 键 词：柔韧素质 跆拳道品势 训练方法 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]