足球类练习在体能练习中的应用  

作　　者：周宏 

机构地区：[1]江苏省南京市栖霞区八卦洲中桥小学,210043

出　　处：《中国学校体育》2020年第9期40-40,共1页

摘　　要：足球被称为世界第一运动,深受人们喜爱。足球项目有着激烈的身体对抗,而完成运球、传球、停球、射门等一系列复杂的技术动作需要强大的核心力量、柔韧、灵敏、速度、耐力等身体素质作为保障。因此,进行足球相关练习既可以有效发展青少年体能,又能够提升学练兴趣。

关 键 词：世界第一运动 足球项目 停球 身体对抗 核心力量 身体素质 体能练习 运球 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]