多睡可以给身体多充电?赖床可不是!  

作　　者：许心怡 崔元苑 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2020年第10期13-13,共1页

摘　　要：现在很多年轻人都有赖床的习惯。他们有一个共同的特点就是,早上定好多个间隔5分钟的闹祌,或者即使提前醒来,也必须赖在床上等闹钟响,不到最后一秒绝不起床,也正是因为这种早晨在床上苦苦挣扎的过程,这群人被称为“起床困难户”。赖床一族认为,多睡1分钟或多躺1分钟就可以给身体多充1分钟电,那么,事实真的是这样吗?

关 键 词：身体 年轻人 起床 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]