太极功夫扇初学者的练习策略研究  

Study on the Practice Strategy of Taiji Gong Fu Fan Beginners

作　　者：李珍[1] LI Zhen(College of Physical Education and Health,Longnan Teachers College,Longnan,Gansu Province,742500 China)

机构地区：[1]陇南师范高等专科学校体育与健康学院,甘肃陇南742500

出　　处：《科技资讯》2020年第25期3-5,共3页Science & Technology Information

基　　金：2019年度校级教学改革项目《陇南民族传统武术引入大学体育与健康学院公共课的实践教学研究》(项目编号:JXGG2019011);2019年度甘肃省教育科学“十三五”规划课题《健康中国2030背景下西部高校体育保健人才培养与社会保健服务行业对接研究》(项目编号:GS[2019]GHB2144)。

摘　　要：太极功夫扇是一种为人们所喜闻乐见的兼具观赏性、娱乐性与健身性的运动项目。它是中国传统"太极"和"扇"文化的结晶。扇子与舞蹈、武术、绘画、戏剧等古代传统艺术的有机结合成就了中国独特而源远流长的"扇"文化。作为初学者,要在充分了解太极拳与扇面文化的基础上,以太极拳运动为根基,融会扇舞审美元素,重视"练意"在先,以提升练习的审美体验感,对动作演练有极大的促进作用。Taiji Kungfu fan is a kind of sport which is popular for people to see,enjoy,and keep fit.It is the crystallization of Chinese traditional"Taiji"and"fan"culture.The organic combination of fan and dance,martial arts,painting,drama and other ancient traditional arts has made China’s unique and long-standing"fan"culture.As a beginner,on the basis of fully understanding Taijiquan and fan culture,taking Taijiquan as the foundation,integrating the aesthetic elements of fan dance,attaching importance to"practicing meaning"first,so as to enhance the aesthetic experience of practice,which has a great role in promoting the exercise.

关 键 词：太极扇 起步 健身运动 练习 扇文化 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]