老年人便秘 调理方法有哪些  

作　　者：付荣华[1] 

机构地区：[1]淮安市中医院肛肠科

出　　处：《自我保健》2020年第10期73-73,共1页Self-Care

摘　　要：便秘多发于中老年人,多是由肠道蠕动变慢导致的,表现为排便的次数明显变小,正常人可能一天一两次,便秘人群可能几天一次,而且排便量少而硬,非常痛苦。导致便秘的原因除了因为年龄增大带来的肠道功能衰退之外,一些因素相互作用,也会导致便秘。年纪大了,牙口不好,喜欢吃一些咬得动的,容易消化的,对于膳食纤维,粗粮就会摄入较少.

关 键 词：肠道蠕动 老年人便秘 调理方法 肠道功能 膳食纤维 排便量 中老年人 相互作用 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]