4种运动最养肾  

作　　者：王健 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2020年第11期42-43,共2页SENIORLIFE

摘　　要：肾脏是人体内的重要器官。以下4种运动,对于呵护肾脏大有益处。踢璀子:提升肾脏功能踢雀子能促进血液循环和新陈代谢,达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用,还有助改善静脉曲张、血栓形成、静脉炎、脉管闭塞、痔疮等症。但饭后或饭前不宜踢犍子,否则容易造成胃肠不良反应。

关 键 词：肾脏功能 肾气 血栓形成 静脉曲张 新陈代谢 养肾 静脉炎 胃肠不良反应 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]