跆拳道项目核心力量训练方法的研究  

作　　者：于洋 

机构地区：[1]大连交通大学体育工作部,辽宁大连116000

出　　处：《拳击与格斗》2020年第22期50-50,共1页Boxing & Fight

摘　　要：核心力量训练方法是运动训练中的热门话题。核心力量方法训练对跆拳道项目有一定的教导意义,可以在跆拳道项目训练中大胆尝试。核心力量训练在跆拳道项目训练中目前没有比较完善的训练方法,需要进一步探索发展。辩证地处理好跆拳道传统专项训练和核心力量训练之间的关系,对其存在的优势、劣势进行合理区分,切记不要盲目效仿。

关 键 词：跆拳道 项目 核心力量 训练方法 研究 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]