要想睡好,枕头合适很关键  

作　　者：董芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《江苏卫生保健》2020年第11期43-43,共1页JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

摘　　要：人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,成年人一天的睡眠时间正常应保持在7~9小时。因此,与我们贴身相伴、亲密无间的枕头应该如何使用,自然是头等大事。枕头是用来维持颈椎自然生理曲度的在医学上,人体脊椎的生理曲度分为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4部分。颈曲是指颈椎的生理曲度,人体的颈椎在生理上是向前凸的,所有的肌肉和动脉血管都是根据这个生理曲度分布的。

关 键 词：生理曲度 颈曲 腰曲 睡眠时间 颈椎 动脉血管 三分之一 枕头 

分 类 号：R681.55[医药卫生—骨科学]