维生素C和E过多过少都有害  

作　　者：沈海源[1] 

机构地区：[1]南京医科大学第二附属医院,江苏南京210029

出　　处：《家庭医学（上半月）》2020年第11期28-29,共2页Family Medicine

摘　　要：维生素C和维生素E是生命活动必需的营养元素,缺乏时会引起多种疾病。但补充过多也会造成身体伤害。维生素C维生素C又名抗坏血酸,广泛参与组织细胞生理功能,是防病和抗衰老还原物质。1.维生素C与体内胶原蛋白合成,使血管保持良好的弹性。缺乏者皮下和黏膜下小血管和毛细血管变脆破裂,发生广泛出血,临床上称为"坏血病"。轻者表现为皮下和黏膜下淤血斑,口服维生素C200毫克,每天三次可治愈, 如未及时补充维生素C,出血持续时间长,加重成咳血、便血和黏膜下血肿,必须每天静脉滴注维生素C注射液1 000~2 000毫克,直至出血停止后改为口服维生素C片200毫克,每天三次。维生素C含量恢复正常后停药。

关 键 词：胶原蛋白合成 身体伤害 淤血斑 出血持续时间 维生素C注射液 黏膜下 静脉滴注 还原物质 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]