决定成败的力量  

作　　者：蒋光宇 

机构地区：[1]不详

出　　处：《演讲与口才（学生读本）》2020年第12期54-54,共1页

摘　　要：各位同学:大家好!在2008年的北京奥运会上,被誉为飞鱼的美国运动员迈克尔·菲尔普斯,包揽了游泳比赛的8块金牌。记者惊讶地问:“泳镜进水后,你怎么还能游出这样的好成绩?”他回答:“我从11岁起,每天早上5点起床,每周训练6到7天,每天训练2次,计算下来,每周至少要游8万米。此外,我接受过在黑暗条件下的严格训练。人体的肌肉是具有记忆能力的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射,也就是我们所说的习惯。在黑暗条件下的长期训练,使我的肌肉产生了记忆,形成了条件反射,甚至成为了本能,何时触壁,何时折返,都是轻而易举、不用思考的事情。我只是按照无数次训练的动作,划臂和蹬腿罢了。泳镜进水后,我只希望我能赢,希望自己能第一个到达终点。”

关 键 词：美国运动员 游泳比赛 菲尔普斯 北京奥运会 条件反射 记忆能力 划臂 决定成败 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]