彻夜难眠很焦躁,调肝健脾好睡眠  

作　　者：林清清 沈中 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2020年第12期61-61,共1页

摘　　要：王女士曾是一名资深会计师,工作上事事操心,神经紧绷。入睡难容易醒的毛病困扰她多年,多次调理,始终反复。尤其绝经后,睡眠问题更加严重;本以为上班压力过大,可退休10年来睡眠质量也没有任何改善,人也打不起精神,十分焦虑,近几个月胃部还有灼热感,夜间出汗多,还伴有腰酸、口干等症状,这愁坏了王女士。

关 键 词：灼热感 睡眠问题 睡眠质量 口干 绝经后 焦躁 会计师 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]