吃盐莫过咸 吃糖只求甜  

作　　者：文苕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2020年第12期1083-1085,共3页Health Preserving

摘　　要：谚语“吃盐莫过咸,吃糖只求甜”是说盐和糖都是人们生活中的必需品,都有益于人,终生不食者极少,但过量食用盐和糖也都有害于人,不可不知。[养生启示]盐是人类生存和延续所不能缺少的物质,开门7件事——柴、米、油、盐、酱、醋、茶,盐在其中。

关 键 词：人类生存 必需品 过量食用 盐 糖 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]