运动医学助你避免运动损伤  

作　　者：张俊峰(指导) 刘国昇 

机构地区：[1]和谐医疗健康中心 [2]不详

出　　处：《人人健康》2020年第23期28-29,共2页Health for Everyone

摘　　要：运动是为了健康,怎样才能在保证健康的前提下减少运动损伤,这需要运动医学的专业指导。运动医学能从运动方式、运动强度、运动时间等方面为运动者提供专业的指导,让您不盲从地运动,大大减少运动损伤。

关 键 词：运动医学 运动处方 适量运动 私人医生 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]