健身功法新编五禽戏对老年女性骨密度的影响  

作　　者：谷磊[1] 刘毅[2] 

机构地区：[1]湖南中医药大学,湖南长沙410208 [2]湖南中医药高等专科学校

出　　处：《中国老年学杂志》2021年第1期79-82,共4页Chinese Journal of Gerontology

基　　金：2020年度湖南省社会科学成果评审委员会课题(XSP20YBC178);2019年度湖南省社会科学成果评审委员会课题(XSP19YBC095);2018年湖南省教育厅科学研究项目(18C1649);湖南省教育科学“十二五”规划2015年度课题(XJK015BTW015)。

摘　　要：目的基于Kinect人体动作矫正系统对健身功法新编五禽戏进行校正,观察其对老年女性骨密度(BMD)的影响。方法将纳入研究对象按一般资料随机分为矫正组(n=75)与对照组(n=70),两组在干预前对健身功法新编五禽戏的掌握程度无显著差异(P>0.05),其中矫正组采用Kinect人体动作矫正系统对新编五禽戏动作进行校正并加以练习,对照组常规练习新编五禽戏,两组观察周期为24 w(4次/w,70 min/次),之后进行腰椎与优势侧股骨近端BMD测试,同时论证Kinect人体动作矫正系统在传统健身功法姿势矫正上的可行性及意义。结果新编五禽戏练习24 w后,两组腰椎L2~4、大转子、Ward三角和股骨颈BMD均有不同程度增加,其中腰椎L2~4 BMD差异有统计学意义(P<0.05),其余部位BMD干预前后比较差异无统计学意义(P>0.05);矫正组腰椎L2~4 BMD明显优于对照组(P<0.05),其余部位BMD两组比较差异无统计学意义(P>0.05);Kinect人体动作矫正系统在校正新编五禽戏动作上切实可行,使其动作更加标准化,并可取得增加腰椎BMD的效果。结论Kinect人体动作矫正系统对健身功法新编五禽戏进行矫正可增加老年女性腰椎L2~4的BMD,效果优于未经矫正的新编五禽戏,但对其他部位的BMD改善不显著,可在一定程度上延缓因增龄导致的BMD下降。

关 键 词：Kinect人体动作矫正系统 健身功法 新编五禽戏 骨密度 

分 类 号：G852.6[文化科学—民族体育]