健身功法

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中医传统健身功法从心身调治强直性脊柱炎的研究进展
《上海中医药杂志》2025年第2期86-92,共7页刘智超 陈薇薇 
上海市科委科研计划项目(18401901000);上海市中医医院未来计划中医药传承人才培育院级青年名医项目(WLJH2021ZY-MZY037);上海中医药大学产业发展中心医养结合科创项目(YYKC-2021-01-139)。
综述中医传统健身功法从心身调治强直性脊柱炎的研究进展。太极拳律动和谐、平衡阴阳,八段锦八式合一、身心共济,五禽戏形似猛兽、意随心动,易筋经洗筋伐髓、锻形炼神。强直性脊柱炎患者长期坚持传统功法锻炼能增加肌肉力量、减少骨量...
关键词：强直性脊柱炎 中医传统健身功法 太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经 非药物疗法 研究进展 
中医健身功法融入健康教育课程教学研究
《中学教学参考》2025年第3期55-58,共4页全婵兰 
中医文化与学校健康教育的结合是落实中小学健康教育的创新路径,对提升学生的健康素养具有重要作用。文章结合中医国粹五禽戏中“虎戏”的教学设计及实践,分析了如何通过“五禽戏”课程树立“大健康”理念。教学设计采用“实践体验为主...
关键词：中医文化 健康教育 教学设计 五禽戏 
不同传统健身功法对脑卒中患者运动功能与日常活动能力影响的Meta分析
《湖北民族大学学报（医学版）》2024年第4期14-20,30,共8页刘云阳 王舜 
安徽省社科规划一般项目(AHSKY2021D84);安徽省社会科学创新发展研究课题(2021CX186);安徽省教育厅科学研究项目重大项目(2023AH040049)。
目的运用Meta分析太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏4种中国传统健身功法改善脑卒中患者运动功能与日常生活活动能力。方法系统检索中国知网、万方、Pubmed、Web of Science等数据库,获取关于传统健身功提高脑卒中患者运动功能与日常生活...
关键词：健身功法 脑卒中 网状Meta 平衡能力 运动功能 日常生活活动能力 
中医传统健身功法练起来
《人人健康》2024年第26期55-55,共1页曹海英 
中国有许多传统功法,如八段锦、太极拳、五禽戏等,它们作为中国传统文化的一部分,具有浓厚的底蕴,蕴含着中国传统哲学中的养生思想,注重内外兼修,融健身、修性于一体。八段锦,八段锦是古代导引术,经历几个朝代不断精改而成。练的是筋、...
关键词：中国传统文化 八段锦 养生思想 内外兼修 导引术 五禽戏 中国传统哲学 传统健身功法 
中国传统健身功法在改善轻度认知功能障碍中的应用
《中华养生保健》2024年第17期13-16,共4页程鹏飞 钱春生 
轻度认知功能障碍(Mild Cognitive Impairment,MCI)被认为是早于阿尔茨海默病出现的一种病理状态,其主要特征为出现认知功能损害但不伴日常生活能力受损。近年来,运动疗法改善轻度认知功能障碍经济高效,且不良反应少,但目前研究多集中...
关键词：轻度认知功能障碍 阿尔茨海默病 中国传统健身功法 太极拳 八段锦 
中医健身功法干预心脏康复研究趋势的可视化分析
《中西医结合心脑血管病杂志》2024年第9期1561-1567,共7页叶雪姣 王师菡 吴茜 杨盈天 代金刚 
北京市科技计划首都临床诊疗技术研究及示范应用项目(No.Z191100006619025)。
目的:采用CiteSpace 6.1R2和VOSviewer软件分析中医健身功法干预心脏康复的研究现状及未来研究方向。方法:以中国知网(CNKI)和万方数据库作为资料来源,检索中医健身功法干预心脏康复的相关文献,导入CiteSpace 6.1R2和VOSviewer软件对发...
关键词：心脏康复 中医健身功法 CITESPACE VOSviewer 可视化分析 
中国传统健身功法治疗抑郁症状有效性的网状Meta分析被引量：2
《西昌学院学报（自然科学版）》2024年第1期94-104,共11页高佳文 王舜 
教育部人文社会科学研究青年基金项目(19YJC890045);安徽省教育厅质量工程重点项目(2021jyxm1323);淮北师范大学2024年度研究生创新基金项目(CX2024022)。
[目的]借助网状Meta分析方法比较八段锦、太极拳、五禽戏和易筋经4种中国传统健身功法调节抑郁症状的临床疗效,为制定调节抑郁症状的运动处方提供科学依据。[方法]全面检索中国知网、万方、PubMed、Cochrane library和Web of Science数...
关键词：健身功法 八段锦 太极拳 五禽戏 易筋经 抑郁症 网状Meta分析 
人人都想练的八段锦究竟有什么好处
《保健与生活》2023年第18期13-13,共1页鲁海 徐天舒 
简单易学、随时随地就能打上一套的八段锦,成为当下的养生新潮流。火遍全网的八段锦究竟是什么?八段锦是一套独立而完整的健身功法,其动作舒展优美,人们称其“祛病健身,效果极好;编排精致,动作完美”。
关键词：八段锦 祛病健身 简单易学 健身功法 编排 新潮流 动作 随时随地 
强身健体的八段锦
《生活与健康》2023年第8期F0003-F0003,共1页张海波 
八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,距今已有800多年的历史。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个主要动作,故名为“八段锦”,练习无须器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著,适合男...
关键词：八段锦 强身健体 简单易学 健身功法 节省时间 
热词
《七彩语文》2023年第23期2-2,共1页
八段锦近期,八段锦出人意料地在年轻人中火了起来。在网络视频平台上,一条国家体育总局版八段锦的视频登上热榜,播放量超过千万次,年轻人在线练功“打卡”、交流心得体会。八段锦是起源于我国北宋时期的健身功法,“八”指其由八节动作构成.
关键词：八段锦 国家体育总局 心得体会 视频平台 健身功法 播放量 北宋时期 出人意料 
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