太极柔力球舞蹈和器械练习对肥胖高血压中老年女性血脂、超敏C反应蛋白的影响  

作　　者：王艳兵[1] 何玉秀 王大鹏[1] 

机构地区：[1]河北北方学院体育部,河北张家口075000 [2]河北师范大学体育学院

出　　处：《中国老年学杂志》2021年第1期83-85,共3页Chinese Journal of Gerontology

基　　金：张家口市科技局计划项目(1711060I)。

摘　　要：目的探讨太极柔力球舞蹈和器械练习对肥胖高血压中老年女性血压、血脂、超敏C反应蛋白(hs-CRP)的影响。方法将65名肥胖高血压中老年女性随机分为太极柔力球舞蹈(TD)组、器械练习(IP)组和对照(C)组,C组不做任何干预,保持原有生活习惯,TD组进行太极柔力球舞蹈锻炼,IP组器械练习,为期12 w。结果锻炼后TD组和IP组体重指数(BMI)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、超敏C反应蛋白(hs-CRP)值均明显降低,且明显低于C组(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)值明显升高,且明显高于C组(P<0.05)。结论12 w的太极柔力球舞蹈和器械练习有效影响肥胖高血压中老年女性BMI、血压、血脂、hs-CRP水平,可在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。

关 键 词：肥胖女性 高血压 太极柔力球舞蹈 器械练习 超敏C反应蛋白 

分 类 号：G863[文化科学—体育训练]