运用乳酸阈功率评估赛艇运动员比赛前后有氧能力  

Practice of lactic acid power in evaluating the rower’s aerobic capacity before and after competition

作　　者：梁世雷[1] 王玉新 LIANG Shilei;WANG Yuxin

机构地区：[1]上海体育科学研究所,上海200030

出　　处：《中国体育教练员》2020年第4期42-45,共4页Chinese Sports Coaches

基　　金：2020年上海市体育科技“雏鹰计划”项目(20C003)。

摘　　要：在3个不同阶段(赛前1周、赛后1周及赛后3周)通过多级负荷测试评价赛艇运动员的有氧水平,结果发现:比赛使运动员的心率(HR)与血乳酸(Bla)曲线明显左移,P 4(4 mmol/L血乳酸对应的功率)下降了5.1%;恢复3周后,运动员的HR与Bla曲线明显右移,P 4提升了3.4%。结论:比赛使运动员的有氧能力有较大幅度的下降,3周的恢复训练不足以使运动员恢复到之前的有氧水平。

关 键 词：赛艇运动员 乳酸阈 有氧能力 递增负荷测试 

分 类 号：G861.4[文化科学—体育训练]