平性水果的食疗价值  

作　　者：马淑然[1] 高清(图) 沈海滨(图) 

机构地区：[1]北京中医药大学 [2]不详

出　　处：《生命世界》2021年第1期54-59,共6页Life World

摘　　要：水果的种类很多,不同的水果均含有很多水分,在为人体补充大量津液的同时,还可以补充不同类型的营养在前两期中,我们谈了寒性和温性水果的食疗价值,其实,在水果家族中还有一类“人缘最好”的平性水果,具有“广结善缘”的作用,也就是说,不同体质类型的人均可食用这类水果性平,适用人群广,无论阴虚、阳虚、气虚、气郁、痳血、湿热、痰湿等体质的人均可适当食用,但在有些疾病状态下也有不能食用的情况,因此,了解其食疗价值,可以“以一当十”,不但可以借助其特殊食疗作用调养疾病,还可补充营养,强壮身体那么,赶紧来了解一下吧.

关 键 词：食疗价值 气郁 寒性 适用人群 食疗作用 补充营养 疾病状态 痰湿 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]